更年期かしら？⑫

体脂肪率30％

毎年恒例、会社の健康診断行ってきました。

子宮がん検診にマンモグラフィー、バリュームにインフルエンザ予防接種、その他盛沢山。

半日かけてがっつり受けましたよ。

やったーーーーーーーー！今年も終わったーーーーー！！

いや、毎年受けさせてもらえて大変ありがたいですよ。

胸をプレスされても、バリューム飲む前の炭酸接種失敗で噴き出しても。

年一回といえど、結構な疲れですな。

マンモグラフィー検査の痛みにプルプル耐えすぎたからか、バリューム飲んで上や下へと回転するのが辛いのか、すべて終わって会社に戻ると、毎年必ず激しい頭痛に襲われます。

ついでに、下剤の効果で下痢との闘い。

ちゃんと出さなきゃね！

昨年、社内の営業さんが、健康診断後に営業出るからと下剤飲まずにいたら、翌日だっけな？救急車で運ばれてたよ。

バリューム飲んだ後の下剤は大事なんだなと、しみじみ思いましたね。

しかしワタクシは胆のうが生まれつき無いからか、下剤飲んだ直後から腹痛に襲われるんですよ。

一緒に行った他の方はケロッとランチなんて済まされるのに、トイレが気になってランチどころではないワタクシは、毎年ランチせずに会社に戻ります。

入社して数回はランチに参加したんですが、食べてる時間よりトイレに行く回数の方が多いか！！ってくらいで、ちっとも味わえない(笑)

いや～これくらい出たら体脂肪も減りそうと思うけども、毎年毎年うなぎ上りで体脂肪アップしております。

まずいですな。

身長体重だけみたらなんてことないんですが、体脂肪増えすぎたね。

脂質異常って結果で注意されてるしね。

そりゃねえ、韓国のりとかポテチ大好きだからね～

食後に食べてりゃそりゃ増えるわね。

運動もめっきりしなくなったし。

ダメだね。

疲れやすいのは運動不足もあるだろね。

うをおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお！！

今日からスクワットと、軽いお散歩するさね。

あ、今日はお散歩は下痢だからだめかな？

スクワットだけの方がいいかね？